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zoom RSS ついに花粉症の季節。対策は

<<   作成日時 : 2017/02/20 13:28   >>

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今日は花粉が多く飛散するとのこと、外はすごい風です。
花粉症の重い方は、もう大変な状態らしく、病院も混んでいるとか。

私は軽度の花粉症かな?
ちょっとだけ、むずむずします。いまは帰宅後、顔を洗えばさっぱりする程度ですが。
今後、どうなるか不明ですが、なるべく食事で対処するつもりです。
下記など参考になりそう。バナナは食べない方がいいの?

http://kisetsunobyoki.com/465.html

ガムがいいというのも、へえー。
ヨーグルトや納豆は好物でもあり、日常的に摂取してます、続けましょう。
私が買ってるヨーグルトは最安値でたぶん、大した菌は入ってないと思いますが。
昨年、DHCからもらった(100%還元)ビフィズス菌のサプリが、まだ1か月分残ってます。強い味方です?
薬は飲まない主義なので、今年も食事で花粉症の季節を乗り切ります。

みなさまも、ご自愛くださいませー。


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